Kojící čaje🤱☕️

Téma dne... Jak už název napovídá, čaj by měl, nebo aspoň mohl, sloužit k vyšší tvorbě mateřského mléka.

Kojící čaj je první doplněk, po kterém novopečená maminka sáhne, aby měla dostatek mléka pro své miminko.

❗️Je důležité číst složení čaje. Bylinky, které jsou jako první jsou obsaženy v nejvyšším množství. Naopak bylinky na konci seznamu jsou v čaji v nejnižším zastoupení

❓️❓️Je Kojící čaj takový zázrak?

Čaje často obsahují fenyklu, anýz, levandulí, meduňku, Šípek... toto nejsou bylinky na podporu laktace!❗️

Když už čaj obsahuje kopřivu či jestřabinu, obsahují je jen do 20%, což je málo.

❗️Bohužel není. Často obsahuje bylinky, které zvýšení laktace vůbec nepomáhají. Naopak obsahují bylinky, které jsou aromatické.🙈

Druhý důvod, proč po kojícím čaji maminka sáhne může být bolest bříška u miminka.

Zase bohužel opak je pravdou. Právě díky aromatický bylinkám se často bolest bříška ještě zhorší a miminko může být více plačtivé.

Pořizovat si kojící čaj už do porodnice je k ničemu. Jediné co, tak aspoň maminka dodrží pitný režim.

❓️Co tedy doporučuji?❓️

✅️✅️S miminkem se hodně mazlete, pěkně kůži na kůži. Co nejčastěji! Ideálně nonstop.

✅️✅️Nekojit podle intervalů, ale nabízet prs co nejčastěji.

✅️✅️Brát si miminko do postele a spát s ním

✅️✅️Na rozjezd laktace je dobrý kopřivový čaj, který mimo jiné obsahuje i minerály (železo, hořčík) a po porodu postaví maminku na nohy.

✅️✅️Jestřabina - tinktura

✅️✅️Pískavice, Benedikt - kapsle